5 lucruri esențiale pe care să le iei cu tine într-o drumeție montană iarna

drumetie montana

Călătorului îi stă bine cu drumul, așa că dacă ești pasionat de drumeții nu te lăsa intimidat de sezonul rece. Abia acum se dă startul la aventură, când traseele montane sunt pline de provocări, dar emană un mister și o frumusețe aparte.

Dacă te pregătești ca la carte, provocările sunt ușor de depășit, așa că nu îți face griji. Ia cu tine un rucsac de munte și fii parte din aventura montană pusă la cale iarna asta.

Cum să ai un rucsac pus la punct, așa încât să-ți fie cel mai bun partener de drum? Ei bine, iată câteva sugestii de lucruri esențiale pentru drumeția ta.

#1 Articole vestimentare și încălțăminte adecvată

Așa cum te așteptai, primele pe listă sunt hainele și încălțămintea potrivite contextului. Ține cont că la munte, pe timp de iarnă, trebuie să fii în siguranță și să te simți confortabil. Odată ce îți asiguri aceste condiții, drumeția ta montană va fi o reușită.

Orientează-te spre haine din bumbac sau in pentru că nu irită pielea. De altfel, ar fi indicat să uiți de jeanși pentru că pot fi foarte incomozi și nu sunt deloc versatili. Alege în schimb niște pantaloni de trening, colanți sau pantaloni concepuți special pentru drumeții.

Fii atent și la puloverele pe care le alegi. Cel mai bine ar fi să te orientezi spre un magazin de articole sportive și să-ți alegi câteva pulovere special concepute pentru activități fizice. Acest tip de articole vestimentare sunt mai eficiente împotriva frigului. În plus, nu sunt voluminoase, ceea ce e un avantaj pentru că nu îți reduc mobilitatea și încap ușor în rucsacul de munte.

Geaca, șosetele groase, căciula și mănușile sunt un ՙmust՚.

Nu te aventura într-o drumeție montană iarna dacă nu deții bocanci speciali pentru munte. Aceștia sunt recomandați în detrimentul oricărui alt tip de încălțăminte pentru că sunt impermeabili, au talpă antiderapantă și îți susțin și protejează gleznele. Pentru siguranța ta nu opta pentru alt tip de încălțăminte.

#2 Provizii de apă și mâncare

Din rucsacul tău de munte nu trebuie să lipsească apa și mâncarea. Referitor la lichide, întotdeauna prinde bine și un termos de cafea sau ceai, în funcție de preferințe.

Alimentele pe care e indicat să le consumi în drumeția ta montană trebuie să fie bogate în nutrienți. Orientează-te spre alune, nuci, fistic, fructe uscate, mere. Și sandwich-urile sunt binevenite.

Ai grijă să mănânci puțin și des tocmai pentru a nu fi ținut pe loc de lipsa de energie sau  senzația de sațietate.

#3 Accesorii practice

Când vine vorba de drumețiile montane, n-ar fi rău să adaugi în rucsacul, sau în bagajul tău câteva obiecte cu adevărat practice. Lista se extinde și cuprinde în primul rând o hartă cu traseul montan pe care îl ai în vedere. Nu te baza pe smartphone pentru că e posibil să nu ai semnal, iar o hartă fizică e mai ușor de manevrat și de urmărit.

Adaugă în rucsacul tău de munte și o lanternă de cap care îți va fi de un real ajutor în caz că te prinde înserarea. Nu uita nici de brichetă în caz că ai nevoie să faci un foc la care să te încălzești. Ia cu tine și un briceag multifuncțional și mai ales o pereche de ochelari cu protecție împotriva ninsorii.

În materie de ochelari cei mai eficienți sunt cei cu lentile polarizate care atenuează atât efectul razelor UV, cât și strălucirea reflectată de zăpadă. Undele de lumină nepolarizată sunt emise atât pe plan orizontal, cât și pe plan vertical. Efectul lentilelor polarizate este acela de a reduce undele de lumină la un singur plan, astfel încât să reducă disconfortul la nivelul globilor oculari.

#4 Trusă de prim ajutor

Fii optimist! Nu intră în discuție să se întâmple ceva rău, însă e bine să ai în rucsac o trusă de prim ajutor pentru situații neprevăzute. Dacă te întrebi ce ar trebui să conțină o astfel de trusă, iată câteva alternative utile:

  • șervețele antiseptice;
  • leucoplast;
  • fașă elastică;
  • fasă tip tifon;
  • plasturi de diferite dimensiuni;
  • comprese sterile;
  • vată sau dischete demachiante pentru curățarea rănilor;
  • unguent cu antibiotic;
  • soluție dezinfectantă cum ar fi apa oxigenată sau alcoolul medicinal;
  • atelă maleabilă în caz de fracturi;
  • termometru pentru verificarea temperaturii corpului;
  • foarfecă puțin ascuțită pentru a evita accidentele neplăcute;
  • pensetă pentru scoaterea așchiilor sau a căpușelor;
  • ace de siguranță pentru fixarea echipamentului deteriorat;
  • un antiimflamator;
  • un analgezic;
  • un antidiareic;
  • cremă pentru degerături;
  • cremă de protecție și hidratare;
  • balsam hidratant pentru buze.

Ține cont că trusa de prim ajutor devine un simplu accesoriu dacă nu știi să o folosești corespunzător. Așa că până să te prindă din urmă momentul drumeției, informează-te și fii pregătit în caz de circumstanțe mai puțin favorabile.

#5 Niciunde fără rucsacul de munte

drumetie montana

Un obiect indispensabil este rucsacul de munte, fără de care celelalte lucruri menționate nici nu ar putea fi luate în calcul. Pentru o drumeție reușită, orientează-te spre un rucsac ergonomic, inteligent compartimentat, prevăzut cu bretele ajustabile. Ideal ar fi ca rucsacul ales să fie prevăzut și cu benzi reflectorizante pentru a-ți asigura vizibilitate ridicată pe timp de noapte.

Alege dimensiunea rucsacului tău în funcție de perioada de timp pe care vrei să o aloci drumeției tale montane.

În ceea ce privește organizarea rucsacului, principiul după care trebuie să te ghidezi e simplu: așează deasupra lucrurile de care crezi că vei avea nevoie cel mai des.

Călătorului îi stă bine cu drumul, dar și cu siguranța, așa că vezi gama de rucsacuri de la eBagaje.ro și fă o alegere potrivită pentru o drumeție montană de neuitat.

 

 

Sursă: agenția PROMOdesk

Sursă foto: pixabay, pexels

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*